Articol publicat in "UNICA" - Iul. 2000 - La mare, la soare... de Bianca Brad De cum incepe vara Oriunde soarele te prinde Si pielea ti-o aprinde - Bronzatul poate fi daunator, Asa ca "Unica" vine Cu sfatul sau folositor. Nu cu mult timp in urma, cand am stat pentru prima data la soare, la un suc, pe terasa, am reusit sa ma ard pe fata, brate si decolteu neavand la dispozitie nici o crema de protectie si nici macar o umbrela de soare. Am fost foarte suparata pe mine insami ca am fost asa de uituca, facandu-mi atata rau de una singura. Nu faptul ca nu m-am bronzat uniform m-a suparat, ci gandul ca tocmai eu, care dau sfaturi de intretinere, ofeream cel mai prost exemplu! Pentru ca soarele este unul dintre cei mai mari dusmani ai pielii, fiind responsabil in proportie de 90 % de imbatrinirea prematura a pielii (si de cele mai multe ori, acest lucru se intampla inca de la o varsta mica). Orice fel de expunere la soare ataca celulele ceea ce poate duce la aparitia semnelor de imbatranire sau chiar a cancerului de piele. Este esential sa va protejati pielea chiar si in zilele cu nori cand razele de ultraviolete penetreaza norii. Bronzul reprezinta de fapt, modul in care organismul se apara – producand melanina. Insa doar melanina singura, nu este de ajuns pentru a ne proteja. De aceea exista produse de protectie solara care contin fie filtre chimice, fie fizice care aplicate pe piele, reflecta razele ultraviolete. Unele produse contin ambele feluri de filtre, pentru a oferi o protectie maxima. Filtrele fizice contin minerale care resping razele ultraviolete inainte ca acestea sa atinga pielea. Filtrele chimice sunt cele care absorb razele ultraviolete la suprafata pielii. Daca insa aveti o piele sensibila, apelati la un produs care sa contina numai filtre fizice, cele chimice putand intensifica gradul de sensibilitate al pielii. Numarul (SPF) de pe lotiunile (uleiurile) de protectie reprezinta perioada de timp in care ne putem expune la soare, inainte de a ne arde. De exemplu, daca vi se inroseste pielea dupa 10 minute, un produs cu factor de protectie solara (SPF) 15 va creste protectia de 15 ori, teoretic fiind astfel posibil sa stati la soare pina la 150 de minute, fara sa va ardeti. Expertii spustin ca numarul SPF 15 este numarul magic deoarece numele mai mari sint doar cu putin, mai puternice decit SPF 15. Iata cateva din sfaturile date de specialisti: aplicati zilnic o crema de fata care sa contina SPF 15. aplicati lotiunea de protectie cu cel putin 15 minute inainte de a iesi din casa si repetati acelasi lucru de mai multe ori atunci cand inotati. desi pe cele mai multe produse apare sfatul de a nu aplica lotiunea si in jurul ochilor datorita aparitiei senzatiei de intepaturi, multi dermatologi recomanda tocmai aplicarea acesteia. Trebuie doar incercata pe mana si aleasa cea care intra cel mai repede in piele. cand cumparati un produs de protectie, verificati daca ofera protectie UVA/UVB. Razele de soare au radiatii diferite: UVA si UVB. UVA este legat de efectul de imbatranire iar UVB provoaca arsurile, de aceea este recomandat sa se foloseasca un produs care sa contina protectie dubla. nu va lasati pacalite de ideea ca expunerea la soare e o solutie impotriva cosurilor. Razele ultrviolete vor suprima productia glandelor sebacee numai pentru scurt timp. Dar dupa 9-12 zile, glandele vor incepe sa produca chiar mai mult, ca o compensare, situatia inrautatindu-se. alegeti intotdeauna ochelari de soare ce ofera portectie UVA si UVB in proportie de 100%; acest lucru este extrem de important, evitand astfel aparitia inflamatiilor pe cornee si formarea ridurilor. Purtati-i chiar si atunci cand e innorat, razele ultraviolete fiind la fel de periculoase. cat faceti plaja, nu folositi parfum sau apa de toaleta, existand riscul de a apare pe piele pete maronii ce vor fi vizibile mult timp. nu decojiti potrocale sau mandarine in timpul expunerii directe la soare, sucul fructelor citrice lasand deasemenea in urma, pete nedorite. inainte de a merge la plaja, cand va spalati pe cap, nu mai clatiti balsamul, acesta indeplinind rolul de protectiei al palariei ! folositi nisipul de pe plaja pantru a exfolia pielea, frecandu-va pe portiunile aspre. Apoi aplicati din nou crema de protectie. In cazul ca ati reusit totusi sa va ardeti, incercati una din urmatoarele solutii: luati o aspirina, pentru reducerea inflamatiei. Faceti o baie in care ati adaogat 460 ml. otet, dupa care ungeti-va cu iaurt sau lapte prins. frecati usor, portiunile afectate cu un terci facut din seminte de in. aplicati felii de rosii crude, bine facute. inmuiati un prosop in ceai negru, rece sau in otet si aplicati pe locurile afectate. Ar mai fi inca multe de spus, insa din lipsa de spatiu, va trebui sa ma rezum la un ultim sfat: la soare, la mare... mare grija, mare!